Nouveautés

Visite spectable - Noël au Château de Fontainebleau

Spectacle de Noël « Les Fables de la Fontaine »
Le samedi 07 Décembre 2019 à 15h00
Les Fables de Maître Jean sont inscrites dans notre mémoire. Identifiant l'Homme à travers la bête, elles dénoncent ses beautés et ses laideurs, mettant à jour nos propres faiblesses et nos surprenant...

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EPISOD "SHAPE YOUR STORY"

EPISOD propose une approche globale de l'entraînement issue de la préparation physique d'athlètes qui va permettre un développement réel de vos capacités physiques de manière durable.
Chacun des 6 sports proposés a été conçu pour être efficace et complémentaire. Les trainers vous accompagnent sur le meilleur mix sportif pour vous permettre d'atteindre rapidement vos objectifs, quel...

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Pour bien terminer l'année , l'Ascrif vous offre un moment de bien être...

Massage Amma assis
« Amma » signifie « calmer par le toucher ».
Ce massage consiste en une série de 27 mouvements précis, pressions, pétrissages et balayage du dos, de la nuque, de la tête, des épaules, des bras et des mains.

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Visite spectacle - LE SABRE ET LA COMETE

Spectacle de Marionnettes - Japon / Etats-Unis
Le samedi 14 Décembre 2019 à 18h00
Une rencontre artistique inédite entre le maître japonais de kuruma ningy? Koryu Nishikawa V et l'Américain Tom Lee, qui met à l'honneur l'art traditionnel de la marionnette dans une scénographie cont...

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Marché de Noël ASCRIF

L'animation incontournable...

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ASCRIF / PISCINE SAINT-OUEN

Envie d'aller vous dépenser dans l'eau ?
Réservée à nos seuls adhérents, nous vous proposons une carte de 13 heures de temps, qui vous permet de bénéficier d'un tarif avantageux...

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Billetterie "Block'Out"

Salle d'escalade de bloc et restaurant ouverts 7 jours sur 7, avec salle de musculation, sauna, hammam et ostéopathie.
Profitez vite de notre tarif ASCRIF !!!"Vivez l'escalade ! Adultes et enfants, venez profiter des 50 profils variés et d'un espace de grimpe unique chez Block'Out !

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INFORMATION AUX ADHERENTS

L'ASCRIF vous accueille :

2, rue Simone Veil
93400 SAINT-OUEN 


Permanences à la
salle de sport
Zone "orange"
niveau entresol "E"
de 9h30 à 17h.



- Horaires  d'ouverture
  de la salle de sport

de 7h30 à 19h30

et le jeudi de 8h30 à 20h30








 

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