Pour bien terminer l'année , l'Ascrif vous offre un moment de bien être...

Massage Amma assis
« Amma » signifie « calmer par le toucher ».

Ce massage consiste en une série de 27 mouvements précis, pressions, pétrissages et balayage du dos, de la nuque, de la tête, des épaules, des bras et des mains.

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ASCRIF / PISCINE SAINT-OUEN

Envie d'aller vous dépenser dans l'eau ?

Réservée à nos seuls adhérents, nous vous proposons une carte de 13 heures de temps, qui vous permet de bénéficier d'un tarif avantageux...

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Séjours SKI

L'hiver pointe le bout de son nez, les flocons de neige recouvrent les montagnes et les remontées mécaniques se mettent en marche pour le plus grand plaisir des amoureux de sports d'hiver !
Il ne vous reste plus qu'à réserver votre location à la montagne pour des vacances au ski parmi un large choix de stations

Séjour du samedi 08/02/2020 au samedi 15/02/2020

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EPISOD "SHAPE YOUR STORY"

EPISOD propose une approche globale de l'entraînement issue de la préparation physique d'athlètes qui va permettre un développement réel de vos capacités physiques de manière durable.

Chacun des 6 sports proposés a été conçu pour être efficace et complémentaire. Les trainers vous accompagnent sur le meilleur mix sportif pour vous permettre d'atteindre rapidement vos objectifs, quel...

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